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Consejos para manejar bien la raqueta de tenis

Consejos para manejar bien la raqueta de tenis los obtendrás de manera insuperable en esta gran tennis academy in Barcelona, donde aprenderá a dominar los mejores ejercicios de calentamiento y dominio de la raqueta, siempre previos a los entrenamientos y los partidos amistosos o competitivos.

Uno de los ejercicios más básicos, pero fundamentales, es botar la pelota contra el suelo, que te ayuda a calentar la mano, la muñeca y el antebrazo, todo de una vez. Así comienzas a sentir la pelota y el cordaje de la raqueta,  acostumbrándote al bote de la bola. También logras trabajar la coordinación ocular y manual. Debes tomarte alrededor de un minuto para este ejercicio.

Luego está otra forma de botar la pelota: hacia arriba. Esto es muy útil para ir cogiendo sensaciones en los golpes de abajo hacia arriba. Puedes incluso cambiar la cara de la raqueta cada vez. El rango de tiempo recomendado es entre los treinta segundos y el minuto.

También puedes practicar minitenis con un compañero o solo contra el frontón. Debes entonces golpear suavemente la pelota a una distancia ubicada entre los tres y los ocho metros. Es muy adecuado para comenzar a sentir las distancias y velocidades de la pelota.