MF Magazin

Der Frühling steht vor der Tür. Die Tage werden wieder länger, die Blumen fangen an zu blühen und auch die Störche kommen wieder. Allerdings bedeutet Frühling für viele Menschen auch Frühjahrsmüdigkeit. Doch was genau ist unter diesem Phänomen zu verstehen und was kann man dagegen tun? Woher kommt die Frühjahrsmüdigkeit? Wenn die ersten warmen Sonnenstrahlen auf die Erde scheinen, dann beginnt der menschliche Körper aus seinem „kleinen“ Winterschlaf zu erwachen. Durch die wärmeren Temperaturen und die erhöhte Lichtintensität schüttet der menschliche Körper verstärkt Endorphine und andere Hormone aus. Das führt allerdings dazu, dass wir uns schlapp und müde fühlen. Temperaturschwankungen belasten den Kreislauf noch zusätzlich und auch der Blutdruck kann…