Die Zitronenmelisse, auch bekannt als Melissa officinalis, ist eine vielseitige Pflanze, die in der traditionellen Kräuterheilkunde seit Jahrhunderten geschätzt wird. Ihre erfrischende Zitrusnote und die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile haben ihr den Ruf eines wertvollen Naturheilkrauts eingebracht. Diese Pflanze, die zur Familie der Lippenblütler gehört, ist nicht nur wegen ihres Geschmacks in Tees und kulinarischen Gerichten beliebt, sondern auch wegen ihrer beruhigenden und entspannenden Eigenschaften. Viele Menschen nutzen Zitronenmelisse zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Unterstützung der mentalen Gesundheit. Die Wirkung der Zitronenmelisse reicht von der Linderung von Stress und Angst bis hin zur Unterstützung bei Schlafstörungen. Ihre beruhigenden Eigenschaften machen sie zu einem idealen Begleiter in stressigen Zeiten. Darüber…